2009年07月03日
普通じゃない縄跳び
梅雨も明けたことやし
スタンドアップパドルボードで遊ぶぞぉ～♪
って思ってたら
車が入院全治一ヶ月＝（ボード運べんがな）。。
仕方がないので体力づくりに
夕焼け空をバックに
なわとびしてみる。。の図＾＾
とってもヘビーな重さの縄跳びで
”ムエタイロープ”と言うもんです。
使い方は
普通のなわとびのように飛べばいいわけですが
普通のなわとびでは
普通筋肉痛にならんような上半身が
普通に筋肉痛になります＾＾
普通にダイエットするだけじゃなく
筋力もつけたいという
普通じゃないウルトラダイエッターには
普通にオススメですよーい＾＾
ちなみに
エンジン乗せ換え手術費用。。１５万円也。。
”やっぱ買い換えた方がいいのか？？”
と
迷った末の決断でありましたあ。。＾＾
（はよ帰ってこぉ～い♪＾＾）
